С чего начать занятия йогой

С чего начать заниматься йогой?

Как правило люди начинают приходить в йогу. Тогда когда их прижало( по Здоровью. По материальному положению, по семейным обстоятельствам что то еще) или из любопытства . В том и другом случае Начинающий должен понимать для себя , что прежнего распорядка у него уже не будет и здесь конечно нужна дисциплина- в соблюдении трех основополагающих китов: Гигиены,Одежды и Пиания.

Также Практикующий должен понимать что йога это медитация. Погружения в самого себя, распознавание всех блоков , расслабление и как следствие исцеление и оздоровления организма и улучшения состояния сознания, приводящее к улучшению всех сфер жизни.

1)Надо менять  свою гигиену: Вставать рано утром, принимать душ, чистить зубы язык , проводить очистки

2)Надо менять свой гардероб :  что попало не носить, учитывать влияние планет, надписей, из чего сделана

3)Надо менять свой рацион питания: уходить от тяжелой пищи переходить на более легкий

 Собирая себя в целое приходит понимание, что Я есть не только тело . А Я есмь  Дух, Душа и Тело . Чем собственно и занимается йога- это путь от слова есть к слову есмь,от Разбросанных во времени камней к кристаллу своей души. На этом пути  футболки ДугаРа- самое простое и эффективное с чего надо начинать.

Йога Рано или поздно Приведет Вас в Род .В ваш Род для исцеления программ и паттернов переданных Вашими предками.Для многих людей умершие предки по крови являются какими то смутными пережеваниями переданными в скупых рассказах мамы и папы. Они думают что живут своей жизьнью, но действительность такова что жизненая сила и энергия приходит нам посредством ДНК  заключенного в каждой клеточке нашего тела и это ДНК -есть не что иное как модель Родового древа. Занимаясь Родовыми практиками мы даем внимание спирали ДНК и она исциляется.Блоки и программы ( не прожитые нашими предками опыты их жизни, опыты жизни нашей родовой души) уходят в свои эоны.

Одевая футболки ДугаРа ( в которых можно спать одевать их под одежду вместо маек ,а также носить как обычную футболку)Вы сразу начинаете распознавать и эти блоки в Вашем сознании ,программы , инграммы и прочие мешающие жизненную потоку зажимы в Вашем теле и сознании. Распознавая их Вы исцеляете. Это как свет от свечи. В данном случае свет проходящий через янтру рассположенную в центре груди. Сколько бы не было темноты в этом чулане , но только как Вы подносите свечу , то свет сразу проникает в каждый уголок. И вам сановится видно хлам от которого надо уже давно избавится выносить и выкидывать все это на свалку. Так и В ваших клетках при попадание туда определенной волны света , они сразу все это выводят через пот, боль, слезы и т .п.

Так что как сказал один мой учитель: « Начинать надо с самого простого с Дней недели». В этом случае Футболки ДугаРа это самое простое и самое эффективное подспорье начинающему йоги ну и йогине.